お問い合わせはこちら

はまちゃんフィットネス

𝘽𝙤𝙤𝙨𝙩 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙙𝙚𝙣𝙘𝙚.
自分を信じる、もっと。

初回体験受付中！

70分 ¥5,000-
(カウンセリング込み)

初回体験ご希望日時を
３つほどお知らせください。

LINE友達追加

はまちゃんフィットネス
3つの特徴

理屈よりも性格を尊重
「100点の正解」があるとして、それが全ての人に最適とは限りません。一人一人、考え方や価値観は千差万別。はまちゃんフィットネスではお客様の体質だけでなく、性格なども考慮し「最少ストレス・最大効果」のできる範囲のチャレンジを促します。それこそがあなただけのボディメイク法となるのです。
身体の基本性能を高める
身体の基本動作である「押す・引く・しゃがむ」の性能を高め、日々しっかり回復させる。このシンプルな循環こそが、最も確実に体調を整え、引き締まった身体と揺るぎない自信を生み出します。
BIG3（スクワット・ベンチプレス・デッドリフト）をはじめとする「正しい筋トレ」と、それを支える「睡眠・食事」のトータルサポートで、一生モノの「健康」と「自信」を手に入れましょう。
いつでも味方の親身なサポート
健康で美しい身体作りは「運動」「栄養」「休養」３つのバランスが重要です。ジムでの運動効果をさらに高めたい方には、食事や生活習慣の改善など、ジムの外での疑問やお悩みもサポートさせていただきます。
お客様ご自身のペースで無理なく続けられるよう、入会金・月会費は0円。都度払い・回数券にも対応しています。
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
ボタン

料金

パーソナルトレーニング
1回 70分  ¥9,000（税込）
ボディメイク、筋力アップ、ダイエット、姿勢改善などお客様のご希望とその日の心身の調子に合わせたプログラムを実施します。
パーソナルトレーニング
70分 5回券 ¥45,000
↓
¥40,000 (税込）
有効期限はご購入日から90日までです。ご来店が難しい時期でもペースを焦らず継続できるので安心！

※ご購入後は、いかなる場合も返金は致しかねます。
※入院や妊娠などのやむを得ない事情により来店が困難な場合、事前のご連絡をもって、回数券の有効期限を一時停止することができます。
パーソナルトレーニング
1回 40分  ¥6,000（税込）
短時間のトレーニングでも身体を変えていくことは可能です。お客様の目指す体型に必要なポイントを抑えたプログラムで、運動習慣を応援します。
パーソナルトレーニング
40分 5回券 ¥30,000
↓
¥25,000 (税込）
有効期限はご購入日から90日までです。無理なく気軽に運動習慣をつけたい方にオススメです。

※ご購入後は、いかなる場合も返金は致しかねます。
※入院や妊娠などのやむを得ない事情により来店が困難な場合、事前のご連絡をもって、回数券の有効期限を一時停止することができます。
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
ボタン

支払方法

現金払いはもちろん、他に上記各種の
キャッシュレス払いも対応しております。

お客様の変化

医療従事者 30代女性

たった1回のセッションで筋肉がつくわけではありませんが、欲しいところを的確に狙うことで、血流が集まる「パンプアップ現象」が起きます。パンプアップで変わった姿はお客様が目指す未来の姿です。未来の自分を疑似体験することで目標への意識がさらに高まり、トレーニングに楽しさを見出すことができます！

在宅勤務 30代男性

週１〜２回のトレーニングを1年継続。その間ずっと厳しい制限をかけていたわけではなく、チートデイも上手に活用。ストレスを最小限に、減量に成功されました。食事は１日３食を基本に内容を改善しました。現在はダイエットをやめ、さらにパワーをつけるトレーニングに励んでいます。

小見出し

ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
ボタン

プロフィール

Hamada Daiki
濱田　大翔
【経歴/資格】
1992年2月13日生まれ。枚方市出身。
⚫︎大阪体育大学 体育学部 スポーツ教育学科 スポーツ心理コース 卒業
⚫︎筋トレインストラクター
⚫︎管理健康栄養インストラクター
⚫︎美姿勢コーディネーター
フィットネスジムに3年間パーソナルトレーナーとして勤め、2018年3月 はまちゃんフィットネスを開業。
これまで中学生から80代まで年齢・性別を問わず2,000名以上の指導に携わり、一人ひとりの課題や目的に深く寄り添ってきました。

【スポーツ経験】
空手、陸上短距離、ボクシング、キックボクシングなど、多種多様な競技に打ち込んできた経験があります。現在は大会出場を目指すのではなく、「自分史上最高の身体」を目指して、自分自身のボディメイクと知識のアップデートを毎日楽しんでいます。

【トレーナーとしての目標】
日本の総筋肉量と幸福度を高める

【未来につながる身体づくり】
はまちゃんフィットネスでは、短期的な変化や、その場しのぎではなく、知識・考え方まで根本から見直すことを大切にしています。テレビやSNSの情報に振り回されず、自分に必要なものを自分で判断できる力も養っていきます。
大切なのは「これまでどうだったか」より「これからどうするか」です。今までになかった選択が、新たな自分を生み出します。あなたの理想の未来へ、共に歩んでいきましょう！
表示したいテキスト

Q&A

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • 予約はどのようにしたらよいですか

    LINEにて承っております。
    友達追加後、ご希望の日時を３つほど教えてください。日程調整して、すぐにお返事いたします。その他、事前に確認したいことがあれば、その際にお伝えください。

  • 初回体験はどのような内容ですか

    カウンセリングの時間をしっかり取り、お客様の目標や生活内容をお聴きします。その後、お客様のご希望に沿ったトレーニングを体力レベルに合わせて実施します。
    はまちゃんとのセッションを今後も楽しんで続けていけそうでしたら、その際に次回予約についてもご相談ください。

  • 持ち物はなにが必要ですか

    •室内シューズ
    •運動服
    •タオル
    •水分 (1ℓ以上推奨)

    ※室内シューズは新品でなくても洗うなどして清潔な状態であればご利用OKです。
    ※室内シューズのお預かりも可能です。
    ※当店に貸出品や販売品はございません。

  • 更衣室やシャワールームはありますか

    更衣室とシャワールームはありません。更衣の際は、私が一度退室します。更衣が終わりましたらノックでお知らせをお願いしています。

  • どのような方が通っていますか

    主に20〜60代の方にご利用いただいております。男女比としては、男性5 : 女性5 ほどです。お客様の9割は運動経験がほとんどない初心者の方ばかりです。

    男性は、
    •筋肉つけて、たくましくなりたい
    •無駄な脂肪を落としたい
    •パワーをつけて強くなりたい

    女性は、
    •無駄な脂肪を落として綺麗に筋肉をつけたい
    •年齢や生活による不調を運動で解消したい
    •服を綺麗に着こなしたい

    以上がみなさまの目的によく挙げられます。

  • ケガや病気の経験がありますが問題ありませんか

    現在お医者様から運動制限や食事制限をされていないのであれば遠慮なくチャレンジしましょう！もちろん、小さなステップで、できることから。お気軽にご相談ください♪
    身体を動かすことは最良の薬です！

  • キャンセルはどのような対応になりますか

    前日21:00を超えてのキャンセルは、予定実施金額の100%を頂戴します。支払い方法は次回セッション時にまとめ払いでお願いします。
    ※天災や体調不良などやむを得ない事情の場合は、この限りではないのでご安心ください。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

アクセス

営業時間
 9:00〜21:00 予約制
定休日 : 毎週 木曜、金曜
無料駐車場 A､B､C 完備
(喫茶おり〜ぶと駐車場共有のため、
いずれか空いてるスペースにお停めください。)
所在地
 〒573-0144
大阪府枚方市野村中町44-14
喫茶おり〜ぶ 同ビル1階
目印 : 枚方東整形外科病院の真向かい
　　　(旧 高井病院)

※お電話での営業は一切お断りしております。
見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

初回体験受付中！

70分 ¥5,000-
(カウンセリング込み)

初回体験ご希望日時を
３つほどお知らせください。

LINE友達追加